Все болезни от нервов. Эту сакраментальную фразу мы произносим машинально, не задумываясь. Действительно, состояние нашего здоровья на шестьдесят процентов зависит от эмоций. Мудрые китайцы ещё в глубокой древности установили эмоцию каждого плотного органа и её влияние на состояние нашего здоровья. Что нужно знать, чтобы эмоции не навредили нашему здоровью?

Пять эмоций внутри нас

Эмоции – это природное явление. У каждой эмоции своя энергия воплощения. Например, сердце. Совсем недавно мы писали, что согласно системе У-СИН эмоция сердца – радость. Веселитесь и радуйтесь, и ваше сердце будет здорово.

Совсем другая история у почек. Эмоция почек – страх. Но это не значит, что страх полезен почкам. Наоборот, страх наносит системе почек вред! Есть категория родителей, которые считают, что ребёнка надо воспитывать в строгости, чтобы у него было чувство страха за содеянное: не убрал игрушки – не получишь конфету, получил тройку – не пойдёшь гулять, не убрал постель – не получишь планшет. Вот такие страхи, на первый взгляд, безобидные, приводят к заболеваниям почек у детей, к отитам, воспалению среднего уха. Эти недуги мо- гут проявиться и позже, уже во взрослом состоянии.

Но и во взрослом состоянии мы запросто можем нажить проблему с почками с помощью эмоций. Такие сомнения, как закрыл или не закрыл дверь, выключил или нет утюг, а также боязнь, что сказал что-то не так начальнику, не так поступил по отношению к коллеге, другу, партнёру, ослабляют систему почек.

Мечта – это тоже эмоция почек. Желание стать космонавтом, врачом или моделью вызывает волнение. Осуществили – хорошо! Светлые мечты наполняют почки положительной энергией. Мечты о деньгах, богатстве забирают у почек энергию. В основном от любой мечты, пока мы к ней идём и волнуемся – получится или не получится, почки слабеют. Особенно вредна для почек жадность. Духовное развитие – музыка, рисование, духовные практики укрепляют почки, дают им положительный импульс. 

Эмоция поджелудочной железы – переживание, сочувствие. Чрезмерное переживание и сочувствие вредят системе поджелудочной железы. Печаль и тоска – эмоции системы лёгких. Задумчивые и печальные люди чаще болеют бронхитом, воспалением лёгких.

Эмоция печени – гнев! Гнев разрушает энергию человека и убивает печень!

Берём эмоции под контроль

Если человек контролирует своё эмоциональное состояние, то таким простым способом он может решить половину проблем со своим здоровьем, и в первую очередь с проблемами печени. Остаётся ответить на простой вопрос: как регулировать своё эмоциональное состояние? Самое эффективное средство – медитация. Но войти в состояние спокойствия и умиротворения нелегко, эта практика требует труда и умения расслабляться.

Смена деятельности. Если человек нервничает, то у него может подняться давление. Избежать этого можно сменой характера выполняемой работы.

Например, если вы дома, то можете помыть посуду, если на работе – сходите в туалет. Если есть возможность, нужно выйти на улицу. Иными словами, нужно изменить внешнее окружение. Нужно что-то сделать, чтобы оборвать связь с этим неприятным событием. Но очень многие люди загоняют гнев внутрь себя и внешне остаются спокойными. Что делать в этом случае?

Надо честно задать себе вопрос: почему это произошло, почему я так на это реагирую, что дают мне эти переживания и нужна ли, важна ли для меня такая реакция? Надо менять себя! Надо больше заниматься расслабляющими практиками. Лучшее оружие против гнева – читать стихи! Как читать – вслух или про себя, это решать вам по своим ощущениям! 

Главное – наше внутреннее состояние и отношение к этому! Не надо трогать наше окружение, которое приводит к нашему гневу. Надо меняться самому, делать то, чего от тебя не ожидают! Тогда и наше окружение начнёт меняться!

Наталья Шаповалова,
сертифицированный преподаватель китайских
оздоровительных практик и Цигун

Фото © Shutterstock.com

Целиком статью можно прочитать в журнале «Чудеса и приключения» №9/2019

Теги: , , , ,